Бесплатный курс в письмах от fitmost и Нетологии
Как ставить цели, чтобы все получалось
писем о том, как ставить цели и управлять своим временем
упражнений, которые можно делать (но можно и не делать)
поддержки в самых
уязвимых точках мотивации
Зачем эти письма?
Мы — эксперты Нетологии и fitmost. Каждый день мы продумываем механики работы с мотивацией и целеполаганием, ведь они — залог крутого результата наших пользователей. А еще мы как никто другой знаем, как сложно бывает перейти от цели к действию и поддерживать мотивацию. И поэтому решили сделать поддерживающий курс — в нем разобрали на кусочки все, что может помешать на пути к цели.
Тема №1
Зачем ставить цели в период турбулентности?
Действия снижают тревогу и стресс
Сложные времена пройдут, а навыки останутся
Наши цели и планы ― единственное, чем мы можем управлять
Тема №2
Почему планы не сбываются, или Вредные советы по планированию
Поставить оптимистичные и реальные сроки
Загнать себя в высокий уровень стресса
Поставить абстрактную, не применимую к жизни цель
Тема №3
В потоке и в ресурсе: как зарядить внутренние батарейки
Циклы энергии
Тело как ресурс
Зачем нужны эмоции и впечатления
И еще 5 тем совершенно бесплатно
Оставьте почту, чтобы получить серию мотивационных писем. Кстати, еще мы спрятали в письмах эксклюзивные промокоды от fitmost и Нетологии.
Научитесь планировать
бесплатно
бесплатно